枸杞の実ティー

材料（2人分）―――――――――――――――――― 枸杞の実　　　　　　　１０粒程度　

お好みのティーバッグ　２個

はちみつ　　　　　　　適量

お湯　　　　　　　　　３００ml ――――――――――――――――――

<下準備>枸杞の実はしっかり洗って汚れを取り除いておく。 1. 温めたカップに枸杞の実を入れて、沸騰したお湯を１５０mlずつ注ぐ。 2. ティーバッグを１個ずつ入れて３〜４分程度じっくりと蒸らす。（小皿や受け皿で蓋をすると香りが逃げません） 3.　お好みではちみつを入れる。 【妊婦さん、授乳中のお母さん、胃腸が弱い方には枸杞の実はお勧めしません】